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 健康運動指導士とは、医療関係者と連携しながら、安全で効果的な運動プログラムを作成し、指導計画を調整する役割を担う専門家です。この資格は、生活習慣病の予防や健康維持・向上を目的に、昭和63年に厚生大臣の認定事業として創設...

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 「コンカレントトレーニング」とは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行う方法を指します。当クリニックでは、生活習慣病や脂肪肝の改善に向けて、ストレッチを含めたこの3つの要素を組み合わせることが効果的な運動療法だと説明...

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 最近、二日酔い運転による早朝の事故がニュースで報じられています。以前から肝臓病教室で触れてきましたが、改めてこの問題を考えてみましょう。 肝臓は、（個人差はありますが）男性の場合1時間に約7gのアルコールを分解します。...

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 健常者の健康診断データを分析したところ、季節の変化が血圧に影響を与え、特に拡張期血圧(いわゆる下の血圧）は冬に上昇する傾向があることがわかりました。なぜ、拡張期血圧だけがと思うわけですが、末梢血管の抵抗が増しているもの...

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　先日、消化器病学会で発表した際に「脂肪肝診療で血小板が冬に増えるのはなぜか」という質問を受けました。その時は「冬は脳梗塞の発症が多いことと関連があるかもしれません。血液が凝集しやすくなり、血小板が増えやすいのではないか...

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 新宿で開催されている日本消化器病学会総会で、季節性を重視した脂肪肝診療の重要性について発表します。当クリニックは、日本で初めて秋に脂肪肝が悪化することを立証しました。その原因として、基礎代謝の低下や果糖の過剰摂取が関係...

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 以前よりご紹介していた、最新テクノロジーを使用した疼痛緩和パッチ"チューニングエレメント"が、4月より正式に販売を開始しました。 このパッチは細胞レベルで極低電磁波を痛む部分に届けるため、痛みの近くに貼るだけで効果を発...

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　今年度早慶戦の初戦である伝統的なボートレース“早慶レガッタ”を隅田川で観戦しました。このレガッタは世界3大レガッタの一つで、今年で120周年を迎えます。毎年、桜が満開の春の隅田川で開催され、熱の入った応援指導部やこのレ...

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   札幌で行われた講演会に参加し、小腸に作用する便秘薬「アミティーザ」について学びました。昔から頻用されてきた浸透圧下剤である酸化マグネシウムや刺激性下剤であるアローゼンやセンナは、各々、高齢者での高Mg血症...

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　桜が満開になると、日本人が桜を愛し、大切にしてきた歴史や文化が感じられます。桜は侍精神の象徴ともされ、最後の花が咲くまで待ち、その後一気に散る様子は、日本の武士道を表していると考えられています。 　桜の花にはクマリンと...

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