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中殿筋、ハムストリング、太ももの内転筋を鍛え、通常のスクワットよりも体幹部や左右差補正に繋がりやすい、ブルガリアンスクワットについて「ハルメクアップ（HALMEK up）」から依頼を受け、記事監修しました。運動療法の一環...

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睡眠の質を向上させる方法について、健康・セルフケアに関する情報を発信するウェブメディア「キレイ研究」からの依頼を受け、記事を執筆しました。秋の気候変化に伴う睡眠障害を感じている方は必見です。是非、ご覧ください。 ーーーー...

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株式会社ディープインパクトさんからの依頼で、新型コロナウィルス変異株ニンバス株（ＮＢ.1.8.1）について、記事監修しました。当クリニックでも、最近コロナ感染が再び増えています。最近の変異株についての最新の知見です。是非...

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　季節の変わり目に感じる”秋バテ”について、ライフスタイル情報を発信するメディア”オトナンサー”からの依頼を受け、Yahooニュースに記事を執筆しました。長い猛暑が終わりを迎えほっとしている今、体の不調を感じている方は必...

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美容医療サイトMedimeeさんからの依頼で、にんにく注射の即効性について、記事監修しました。当クリニックでも、”秋バテ”対策に是非、にんにく注射をお試しください。 ーーーーーー ■URL：にんにく注射って即効性はあるの...

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  最近、イスラエル発のポータブル代謝トラッカー「Lumen（ルーメン）」を個人輸入して使い始めました。海外留学中の友人に協力してもらい、ようやく手元に届いたこの小さなデバイス。実は、呼気中のCO2濃度を測ることで、今の...

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国内No.1の女性向けライフスタイルメディアのTRILLさんからの依頼で、糖尿病の方に注意すべきお風呂の入り方について、記事監修しました。糖尿病以外の方にも、冬に注意すべき"Heat shock"にも触れています。是非、...

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国内No.1の女性向けライフスタイルメディアのTRILLさんからの依頼で、水分と血糖値の関係について、記事監修しました。是非、ご覧ください。 ーーーーーー ■URL：ただの水で『血糖値』が変わる？！医師が教える『血糖値』...

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　国内No.1の女性向けライフスタイルメディアのTRILLさんからの依頼で、コーヒーの糖尿病予防効果について、記事監修しました。コーヒー一杯は脂肪肝予防効果も言われています。是非、ご覧ください。 ーーーーーー ■URL：...

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　季節外れのインフルエンザの広がりについて、ライフスタイル情報を発信するメディア”オトナンサー”からの依頼を受け、Yahooニュースに記事を執筆しました。クーラーによる室内での低温・低湿、猛暑での免疫力低下、アフターコロ...

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