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「レモン酢」驚きの健康効果とは WEB記載

スポーツ系WebメディアのMELOSさんからの依頼で、レモン酢の健康効果について、記事監修しました。当院でも、生活習慣病を抱え動脈硬化がありそうな方の中に、頸動脈エコーをすると正常なケースがみられます。話を伺うと、日常的...

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筋トレのし過ぎによるデメリットについてWEB記載

筋肉・フィットネス・ライフスタイルを軸にしたスポーツ系WebメディアのMELOSさんからの依頼で、筋トレのし過ぎによるデメリットやコンカレントトレーニング(筋力トレーニングと持久力トレーニングを同時期に並行して行う)の干...

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Healthcare Journalに院長取材記事が掲載

先日の取材記事が掲載されました。医療界のマングローブとして生き抜く、アートと医療の融合・・・など院長が想い描く”未来の健康管理”が凝縮されています。是非ご一読ください。 ーーーーーー ■URL:https://healt...

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猛暑と便秘の意外な関係 腸は“暑さ”に敏感

  今年の夏は、まさに“猛暑続き”。連日35℃を超える日が続く中、診察室で目立っているのが「便秘」の相談。実は、猛暑と便秘には深い関係があるのです。 便秘の改善には、水分補給と適度な運動が基本。でもこの暑さでは...

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