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「初めて聞いた」…最近よく聞く“冬バテ”とは? 放置するとインフルエンザの感染リスク増 Yahooニュース記載

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冬バテについて、インフルエンザの時期に重ねて記事を書きました。”冬バテ”が医学用語ではないことは十分に承知していますが、気象変動が激しい中、この冬を乗り切るためのヒントを記載しました。ライフスタイル情報を発信するメディア...

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 二日酔い対策に「水を大量に飲む」「カフェインを摂る」は間違いだった…医師が教える“肝臓をケアするポイント”とは WEB記載

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  国内No.1の女性向けライフスタイルメディアのTRILLさんからの依頼で、二日酔い対策に肝臓をケアするポイントについて、記事監修しました。是非、ご覧ください。 ーーーーーー ■URL:二日酔い対策に「水を大...

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 「四季」から「二季」に…秋の“短縮化”が自律神経乱す!? 冬迎える前に必要な健康対策 Yahooニュース記載

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以前から健幸教室で話題にしている”二季”、ついに今年の流行語大賞30語にノミネートされました。そんな二季での健康対策をライフスタイル情報を発信するメディア”オトナンサー”に取り上げていただき、Yahooニュースに記事とし...

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