ブルガリアンスクワットについて WEB記載 2026.01.28 メディア掲載 筋肉・フィットネス・ライフスタイルを軸にしたスポーツ系WebメディアのMELOSさんからの依頼で、 ブルガリアンスクワットついて記事執筆しました。 ーーーーーー ■URL:ブルガリアンスクワット、毎日30回やるとどんな効果が期待できる? | トレーニング ×スポーツ『MELOS』 ーーーーーー