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国内No.1の女性向けライフスタイルメディアのTRILLさんからの依頼で、内臓脂肪に効く”シンプルな習慣”について、記事監修しました。以前より健幸教室で扱っているNon-Exercise Activity Thermogenesis（非運動性熱産生）“NEAT”の内容を含んでいます。是非、ご覧ください。